Campaña vacunación antigripal 2016

El virus de la gripe es un clásico de todos los años.

El virus tiene especial incidencia entre personas mayores, niños y personas que padecen otras enfermedades en especial aquellas que afectan al sistema respiratorio, pero el resto de la población no está libre: La gripe afecta a todos los grupos de edad, y toda la población es susceptible de padecerla.

Por ello es importante tomar diferentes medidas destinadas a prevenir esta epidemia estacional invernal que cada año afecta a  la salud de buena parte de la población.

Desde el punto de vista de la organización empresarial, el informar y concienciar a los trabajadores sobre medidas de prevención y ofrecer la vacunación supone la mejor forma de prevenir bajas laborales durante la estación invernal.
 

¿Cómo y por qué prevenir la gripe?  

La mejor prevención pasa por la vacunación. Uno de los objetivos fundamentales de la campaña de 2016-2017, iniciada durante este mes de Octubre, es evitar las complicaciones de la gripe.

La prevención de la enfermedad a través de la vacunación es un beneficio tanto para el trabajador como para el empresario que verá reducida la incidencia del virus en la plantilla  con la consiguiente ventaja que esto supone.

Cabe destacar que la gripe supone un coste anual de pérdidas cercano a los 70 millones de horas de trabajo con una media de cinco días de incapacidad para cada afectado (1).

(1) Según los últimos datos publicados por el Grupo de Estudio de la Gripe (GEG).
 

¿Quién debe ser vacunado contra la gripe?

La vacunación ser recomienda especialmente a los siguientes grupos de personas:

•Personas de edad igual o superior a 65 años.

•Niños/as (mayores de 6 meses) y adultos con enfermedades crónicas cardiovasculares, pulmonares o enf. metabólicas crónicas, incluyendo: displasia bronco-pulmonar, fibrosis quística, asma, diabetes, enfermedad crónica hepática, anemias, insuficiencia renal, enfermedades neuromusculares graves o inmunosupresión.

•Personas  que conviven en residencias, instituciones o en centros que presentan asistencia a enfermos crónicos de cualquier edad.

•Niños/as y adolescentes, de 6 meses a 18 años, que reciben tratamiento prolongado con ácido acetil salicílico, por la posibilidad de desarrollar un síndrome de Reye tras la gripe.

•Mujeres embarazadas, preferiblemente a partir del segundo trimestre del embarazo.

•Personas que pueden transmitir la gripe a aquellas que tienen un alto riesgo de presentar complicaciones: Profesionales sanitarios y parasanitarios, tanto de atención primaria como hospitalaria, personal de instituciones geriátricas, cuidados domiciliarios,…

•Otros grupos que se recomiendan: personal de servicios comunitarios (bomberos, policías,..), viajeros internacionales,…

No obstante y salvo determinados colectivos la vacunación se recomienda a nivel general a cualquier adulto que quiera prevenir la enfermedad ya que el riesgo de que la vacuna antigripal cause un daño grave es extremadamente pequeño, si bien como con cualquier medicamento puede dar lugar a reacciones alérgicas serias.

Desde Geseme, donde ya hemos iniciado la campaña de vacunación antigripal 2016, recordamos que  estamos a disposición de nuestros clientes tanto en nuestros centros como en sus instalaciones para suministrar esta vacuna causante de hasta el 12% de las bajas laborales en España.
 

 

Otras medidas más allá de la vacunación: 

Además,  de la vacunación y dado que la gripe se transmite muy fácilmente es importante tomar una serie de precauciones generales en el trabajo y en el hogar para prevenir el contagio entre personas. Entre estas medidas destacan:

1).- Extremar la higiene y lavarse muy bien las manos al llegar al hogar o al trabajo después de haber viajado en transporte público o después de haber tocado objetos o superficies varias (pomos de puertas, mostrador de una tienda, etc...). Es importante tomar conciencia de esta medida ya que el contagio se produce por contacto directo con la superficie contaminada.

2).- Mantener el hogar y los espacios de trabajo limpios, desinfectados y ventilados.

3).- Ante los primeros síntomas - Fiebre alta, dolor muscular, tos seca, intensa, dolor de cabeza y cuello, secreción nasal, cansancio, malestar general,…- es importante taparse la boca al toser o al estornudar preferiblemente con un pañuelo de papel desechable evitando así que las gotas lleguen y contagien a otras personas del entorno.

4).- Hábitos saludables: Una alimentación saludable y un estilo de vida activo inciden en la mejora de las defensas y refuerzan nuestro sistema inmune lo que supone una barrera más a contagiarse de la gripe o a que ésta sea más fuerte.

5).-Evitar los cambios de temperatura y abrigarse debidamente según si estamos en el exterior con frío o en el interior con calefacción es otra medida de prevención a tener en cuenta.

Para más información sobre esta vacuna, grupos de riesgo, sintomatología y otras características de esta vacuna os invitamos a descargar en este enlace el documento GESEME CAMPAÑA VACUNAANTIGRIPAL.

Leer más

Ergonomía: La correcta combinación de ratón y teclado

Muchos trabajos implican largas jornadas delante del ordenador. 

Es por ello que es importante conocer cuál es la postura correcta desde el punto de vista ergonómico para la combinación: teclado-ratón (en próximos artículos hablaremos sobre la postura general ante el ordenador, aspectos a tener en cuenta del monitor, etc...)

Combinación ratón y el teclado 

Teclado y el ratón se deben utilizar siempre dentro del espacio de la anchura de los hombros. 

Los antebrazos, muñecas y manos deben estar en línea horizontal o ligeramente inclinada.
Cuando la parte numérica del teclado no se utiliza o  se utiliza poco,  es preferible elegir un teclado estrecho y en todo caso complementar con un teclado numérico separado. De este modo, se facilita el poder utilizar el ratón dentro de la zona de confort (anchura de los hombros). Esto evita la hiperextensión del brazo y dolores de cuello y hombro como resultado de una postura forzada.

Ajuste de la altura e inclinación del teclado:

La altura del codo debe coincidir prácticamente con la de la hilera del medio del teclado. El teclado debe ajustarse hasta encontrar una posición cómoda para antebrazos, muñecas y manos.

A algunas personas les resulta  más cómodo trabajar con el teclado en una posición más baja y con los codos a una altura algo superior a la de la hilera del medio del teclado.

En cuanto al ratón, debe estar paralelo a la parte media del teclado. 

Si el escritorio es suficientemente profundo también puede colocarse el ratón entre el cuerpo y el borde frontal del teclado de forma que puedan apoyarse por completo los antebrazos en la superficie de la mesa.

Es importante elegir un ratón ergonómico que se ajuste al tamaño de la mano comprobando que la mano pueda descansar por completo encima del ratón. 

Una posición tensa puede provocar cansancio y desencadenar en problemas como el síndrome del túnel carpiano.

Por último, recuerda que el antebrazo siempre debe estar en contacto con la mesa y no tenso en el aire.

Leer más

Gestión del absentismo laboral ¿Cómo reducirlo?

Las últimas cifras oficiales publicadas por el INE sobre absentismo laboral situaban la tasa media en los últimos cinco años en el 4,41%, sin embargo la tendencia parece haber cambiado. Los datos del 2015 son de un 4,7% y todo apunta a que la tendencia es de crecimiento. Según el Barómetro de Absentismo en España* hay un 20% de empresas que ven como aumenta su porcentaje de absentismo.

El absentismo laboral se define como la ausencia o abandono del puesto de trabajo y de los deberes ajenos al mismo por parte del empleado.

Cuando un empleado no acude a su lugar de trabajo puede ser por varios motivos:

1).-Por motivos justificados y legítimos (permisos legales retribuidos, enfermedades comunes con baja de incapacidad laboral transitoria, accidentes de trabajo con baja laboral, permisos no retribuidos para asuntos personales).

2).-Por motivos injustificados  sin autorización de la empresa y causas injustificadas.

Pero Absentismo no es sólo "faltar al trabajo".  

3).-El absentismo presencial es una tercera forma de absentismo en la que a pesar de que el empleado acude a su puesto de trabajo, la mayor parte del tiempo se dedica a otras tareas que no son las propias de su actividad laboral.

En cualquiera de las tres posibles situaciones de absentismo, la empresa debe hacer un esfuerzo por conocer las causas que originan la ausencia del empleado a su puesto de trabajo.

Habitualmente las causas de absentismo vendrán dadas por diferentes situaciones muchas de ellas predecibles que con una buena estrategia de prevención podrían evitarse.

De este modo, las principales causas de absentismo son:

1).-La intimidación y el acoso - Los empleados que son intimidados o acosados ​​por sus compañeros de trabajo y / o jefes son más propensos a "ponerse enfermos" para evitar la situación.

2).-Agotamiento, estrés, baja motivación y depresión: Grandes cargas de trabajo, trabajar bajo presión, la falta de reconocimiento, el estrés personal (fuera del lugar de trabajo)… son situaciones que propician el absentismo.

3).-Dificultad para conciliar: Las dificultades para conciliar vida familiar y laboral son uno de los principales motivos que llevan a causar bajas injustificadas.

4).-Clima Laboral: La falta de pertenencia al grupo y/o a los objetivos empresariales y motivación:

Los empleados que no están comprometidos con su puesto de trabajo y/o que no tienen buena relación con sus compañeros de trabajo tienen menor motivación para acudir a su lugar de trabajo. Se estima que en España, un 20% de las ausencias se producen por razones directamente relacionadas con las condiciones laborales, como por ejemplo la falta de motivación del trabajador o el clima laboral.

5).-Enfermedad: Las lesiones (dentro o fuera del trabajo), enfermedades y  tener que acudir a visitas médicas son las razones más comúnmente notificadas como causa de falta al trabajo.

6).-La búsqueda de trabajo: Otra de las principales causas por la que muchos empleados faltan, acuden más tarde o marchan antes de su lugar de trabajo.

En cualquiera de las situaciones anteriores, el absentismo supone una pérdida de productividad para la empresa y un coste que va mucho más allá del coste directo (salario por día/horas, pago de la prestación por baja laboral o enfermedad común y accidente no laboral  del empleado ausente):

. La interrupción del trabajo y los costes asociados (maquinaria, materias primas, etc.)

. Los costes de sustitución del empleado: Costes de trabajadores de reemplazo, tiempo de formación de otros empleados, horas extras, sobrecarga de tareas para otros empleados etc.

.Reducción de la productividad y pérdidas asociadas a deterioro de la calidad de servicio al cliente, pérdida de ventas, de producción etc.

Son tantas las causas que el determinar el coste real del absentismo se convierte en una tarea difícil que sorprende a ojos de muchos empresarios que desconocen el impacto real de este coste en su cifra de resultados.

 ¿Qué pueden hacer los empresarios para reducir el coste por absentismo?

El ausentismo es un problema especialmente difícil de abordar. Externalizarlo y dejarlo en manos de expertos es la mejor forma de reducirlo. La gestión de las incapacidades temporales y la vigilancia continuada de la salud de los empleados son las dos principales áreas de trabajo para conseguir una disminución de la tasa de absentismo.

1).- Gestión de las Incapacidades Temporales:

En Geseme trabajamos para reducir los costes empresariales generados por enfermedad común mediante la gestión de las incapacidades temporales y permanentes y disminuyendo el Absentismo Laboral.

Nuestro objetivo es conseguir la óptima recuperación del trabajador y la duración óptima del proceso. Por ello trabajamos por objetivo: El coste de nuestros servicios se autofinancia con una pequeña parte del ahorro que genera.

¿Cómo lo hacemos?

 2).-Vigilancia de la salud:

La Vigilancia de la Salud comprende aquellas actuaciones que se realizan en el marco de la especialidad de Prevención de Riesgos Laborales, Medicina del Trabajo:

• Elaboración del programa específico de vigilancia de la salud.

• Establecimiento de protocolos de vigilancia de la salud en función de los riesgos de los puestos de trabajo.

• Estudios colectivos y epidemiológicos de los resultados de vigilancia de la salud.

• Investigación de daños a la salud.

• Actividades de promoción de la salud. Colaboración con el Sistema Nacional de Salud (art. 38 RSP).

• Los estudios epidemiológicos nos proporcionarán información acerca del estado de salud de los trabajadores y nos permitirán diseñar las acciones para prevenir las enfermedades y organizar actuaciones de promoción de la Salud.

• También obtendremos información sobre la existencia o no de enfermedades profesionales o laborales, relacionadas con el puesto de trabajo con el fin de proponer medidas que las eviten.

• Generación de los indicadores a mejorar con el plan Empresa Saludable.

Leer más

Estrés laboral e ictus: Causas, efectos y prevención

Según una investigación llevada a cabo por la Academia Americana de Neurología, las personas con empleos muy exigentes, con pocas opciones de control sobre su trabajo y con puestos de trabajo en los que es frecuente que se den situaciones poco predecibles, tienen un 58% más de posibilidades de padecer un accidente cerebrovascular.

De este modo factores como la presión por fechas límite, la carga psicológica, múltiples demandas y el enfrentarse a situaciones poco predecibles son los principales elementos de un trabajo estresante, situaciones que se dan mayoritariamente en el sector servicios y que tienen una incidencia directa en el aumento de posibilidades de padecer un ictus.



Además de las características del puesto de trabajo como tal, la investigación determinó que los empleos estresantes pueden conllevar hábitos poco saludables que causan  y agravan estas dolencias.

PROGRAMA ICTUS CERO DE GESEME

El Ictus es actualmente  la 2ª causa de muerte general, la 1ª entre las mujeres y la principal causa de discapacidad.

La prevención es clave para evitar los factores de riesgo de esta enfermedad.

Es por ello que en Geseme y a través de nuestro programa ICTUS CERO tratamos de mejorar el diagnóstico de riesgo de fibrilación auricular, que incrementa el riesgo de ictus en 5 veces.

Si se trata, el riesgo de ictus relacionados con la FA se reduce en un 80 % (riesgo de normalidad). No obstante, entre un tercio y la mitad de los pacientes con FA no están diagnosticados y por tanto no se están tratando.

Las estrategias de prevención del accidente cerebrovascular a largo y corto plazo pasan necesariamente por la mejora del estilo de vida y la disminución del riesgo cardiovascular mientras que las estrategias de prevención a corto plazo se estructuran para la prevención y detección del riesgo de fibrilación auricular (FA).


Desde Geseme ponemos a disposición de nuestros clientes nuestro programa integral de 3 fases para detectar situaciones de riesgo de fibrilación auricular desde el puesto de trabajo:

1. MultiTest SRA (Stroke Risk Analysis) como primer filtro de selección.
2. MyDiagnostick para detectar, en un minuto, el riesgo de fibrilación auricular.
3. Holter SRA. Durante una hora el trabajador será monotorizado con total libertad de movimiento para obtener resultados de mayor profundidad con motorización cardiológica.

Beneficios múltiples para el trabajador y el empresario:

La implementación de programas como Ictus Cero supone un beneficio para la empresa y el trabajador. Para el empleado se trata de una oportunidad para conocer su estado de salud, mejorar su estilo de vida y prevenir episodios de accidentes cerebrovasculares. 

Para el empresario un vez más se cumple la máxima de que invertir en bienestar laboral es la mejor herramienta para contar con una plantilla saludable, motivada y productiva y disminuir el ratio de absentismo laboral gracias a la implementación de estrategias de mejora de salud de los empleados. 

Leer más