Geseme y la UE Cornellà han alcanzado un acuerdo de colaboración en el área de reconocimientos médicos deportivos.

Geseme y  la UE Cornellà han alcanzado un acuerdo de colaboración en el área de reconocimientos médicos deportivos. De este modo, Geseme se convierte en proveedor de salud oficial del club mediante la realización de reconocimientos médicos deportivos a toda la plantilla.

El deporte es una herramienta clave para fortalecer la cultura de la salud. Por ello, los reconocimientos médicos que llevamos a cabo van más allá del mero trámite administrativo algo que nos caracteriza y diferencia en el sector.

Por tal motivo, la U.E. Cornellá, ampliamente concienciada de la importancia de la salud deportiva, ha confiado en nosotros este servicio destinado no sólo a velar por la salud de los miembros del club sino a contribuir a un mejor rendimiento de los deportistas, trabajar en la preparación de la pretemporada y prevenir de lesiones entre otros ejemplos.

En todos los casos, los reconocimientos médicos incluyen pruebas de esfuerzo (maximales y submaximales), electrocardiograma, espirometría, entre otras pruebas que, además de ofrecer una clara valoración específica del estado cardiológico, del estado físico y de salud de cada deportista cubren las necesidades de cualquier edad y nivel de exigencia deportivo.

Asma ocupacional: ¿Qué es y cómo prevenirlo?

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Para algunas personas el problema de las alergias es un tema muy incómodo sin embargo habitualmente basta con tomar algunas medidas y "apartarse" de aquello que causa la reacción alérgica. 

En el caso de trabajadores alérgicos esta opción no existe y el asma se convierte en un problema serio al que enfrentarse a diario. Es lo que se conoce como asma ocupacional.


De este modo, el asma laboral u ocupacional se define como un cuadro de obstrucción bronquial reversible al flujo aéreo asociado a una hiperreactividad bronquial, provocado por la exposición a  sustancias presentes en el lugar de trabajo (polvo, gases, vapores,humos, etc..).

Para detectar si realmente estamos ante un problema de asma ocupacional hay que tener en cuenta los siguientes criterios diagnósticos

— Ausencia de enfermedad respiratoria previa.
— Comienzo de los síntomas tras una exposición única accidental.
— El agente causante es un gas, humo o vapor en altas concentraciones,con propiedades irritantes.
— Los síntomas comienzan durante las 24 horas siguientes a la exposición y persisten un mínimo de 3 meses.
— Presencia de síntomas de broncoespasmo: tos, disnea y sibilancias
— Posible obstrucción bronquial en las pruebas funcionales respiratorias.
— Prueba de provocación bronquial con metacolina positiva.
— Ausencia de otras enfermedades pulmonares.

Actualmente, se estima que entre un 2 y un 15% de la población española presenta asma ocupacional.  

Los efectos a largo plazo de una exposición continuada a sustancias que provocan alergia puede desencadenar cambios irreversibles en la estructura de las vías respiratorias, con lesiones crónicas y en casos extremos puede evolucionar hacia la insuficiencia respiratoria crónica.

Para evitar estas situaciones el mejor remedio contra el asma ocupacional es la prevención, es decir, evitar o reducir el contacto con el alérgeno, incluso antes de que aparezcan los primeros síntomas .

Para ello será necesario evaluar los factores de riesgo que pueden ser:

1).- Factores de riesgo ambientales: 

Deben evaluarse  las concentraciones de sustancias irritantes para las vías respiratorias y comprobar que las medidas de ventilación y aireación sean insuficientes para la cantidad de agentes en el ambiente.  También debe valorarse el tiempo de exposición con el fin de desarrollar  mecanismos inmunitarios en los trabajadores.

2.-Factores de riesgo de susceptibilidad individual

A título individual debe valorarse la asociación entre la exposición a determinados agentes y aparición del síndrome.  Asimismo, los antecedentes personales del empleado (hábito de fumar, inhalación de drogas, infecciones respiratorias de repetición, reflujo gastroesofágico y asma bronquial previo pueden facilitar el desarrollo de asma laboral por lo que deberán considerarse a la hora de prevenir y evitar el desarrollo de la enfermedad.

3.-Valores límite ambientales (vla) e índices biológicos de exposición (beis)

Los Valores Límite Ambientales tienen  un valor limitado (valor de recomendación técnica sin carácter legal)  como parámetro de referencia para las enfermedades respiratorias de causa alérgica, ya que valores muy inferiores a los establecidos  pueden sensibilizar y desencadenar síntomas asmáticos en el sujeto sensibilizado. Estos valores hacen referencia a la presencia de sustancias como Aminoetanol, Aluminio,Cereales en polvo, Cobalto elemental, Cromo, etc...

Tras el análisis de todos estos factores  y en base a un sistema de puntuación deben establecerse diferentes niveles de riesgo que determinarán cada cuándo es necesario llevar a cabo un examen clínico para evitar y prevenir el desarrollo de asma ocupacional.




A partir de aquí, si se detectan signos o síntomas de alarma de padecer asma bronquial ocupacional, se debe realizar un estudio exhaustivo de higiene industrial, para reducir al máximo los límites de exposición al agente sospechoso o confirmado por el estudio pertinente.

Prevención de Riesgos Laborales: Tecnoestrés ¿Qué es y cómo prevenirlo?

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El tecnoestrés es un trastorno que ha ido en aumento en los últimos años como consecuencia del uso de dispositivos móviles de distinta índole.


El trastorno viene motivado por la necesidad de estar "permanentemente conectado" acompañado de una sensación de ansiedad, estrés, nerviosismo y frustración que puede tener consecuencias negativas para nuestra salud.



El tecnoestrés  también puede venir  causado por tener que  enfrentarse a un desarrollo acelerado de la tecnología.  Muchas personas sienten ansiedad  ya que deben  aprender continuamente cómo manejar las nuevas tecnologías. 

Se estima que actualmente 1 de cada 3 españoles padece tecnoestrés, un tipo de estrés provocado por la exposición continuada al uso de nuevas tecnologías de información y comunicación.

Mirar continuamente el móvil, encender el ordenador en casa o la tablet después de haber estado todo el día trabajando en el ordenador, reducir las relaciones sociales por utilizar la mayor parte del tiempo algún dispositivo tecnológico, etc...son algunas de la señales de alerta de este trastorno.


Existen diferentes tipos específicos de tecnoestrés, tales como la tecnoansiedad, tecnofatiga y tecnoadicción.

  • La tecnoansiedad es el tipo de tecnoestrés más conocido, en donde la persona experimenta altos niveles de activación fisiológica no placentera y siente tensión y malestar por el uso presente o futuro de algún tipo de TIC.


  • La tecnofatiga se caracteriza por una sensación de cansancio y agotamiento mental y cognitivo debido al uso de tecnologías y a una sobrecarga de información que resulta difícil de estructurar y asimilar por el usuario lo que provoca cansancio mental.


  • La tecnoadicción es el tecnoestrés específico debido a la incontrolable compulsión a utilizar las tecnologías de la información en todo momento, a cualquier hora y en cualquier lugar lo que acaba provocando una dependencia de la tecnología. 


Los síntomas que se manifiestan en cualquiera de los casos son de tipo psicológico: inquietud, irritabilidad, asilamiento, fatiga, ansiedad y cambios en el carácter son las principales consecuencias de este trastorno que acaba afectando al individuo hasta el punto de propiciar conflictos con los compañeros de trabajo, jefes e inclusive con la familia.


¿Cómo prevenirlo?

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El Autocontrol es la clave. 

Ser conscientes del problema y autocontrolarse a la hora de utilizar las TIC es la clave para evitar que el trastorno vaya a más. Para ello bastará con instaurar algunas normas como por ejemplo:

  • Destinar un tiempo máximo para navegar en la red, marcando un horario de "conexión y de desconexión".
  • Establecer una hora para apagar el móvil.
  • Planificar horarios de consulta para el e-mail, whats app, etc..  y contestar los mensajes según la prioridad e importancia. 
  • Tomarse unas horas a la semana en donde se desconecte completamente de la tecnología. 
  • Fomentar las relaciones sociales: Substituir el uso de la tecnología (enviar un mail,whatsapp, etc...) y optar por llamar o quedar con esa persona cuando sea posible.