La sombra del cáncer laboral en españa

Cada año se diagnostican en España cerca de 160.000 nuevos casos de cáncer de los cuales se estima que aproximadamente un 5%  tienen un origen profesional. 



Si hablamos de mortalidad, según el estudio CAREX a diario mueren en España entre 5 y 20 personas por algún cáncer derivado de su actividad profesional.



La mayoría de casos de cáncer de origen laboral están relacionados con el uso y contacto de determinadas sustancias. 


En total existen unas 168 sustancias que han demostrado incidir en el desarrollo de diferentes tipos de cáncer, un total de unos 20  productos y mezclas que pueden clasificarse del siguiente modo:

• Agentes físicos: radiaciones ionizantes, radiación solar.

• Polvo y fibras: amianto, polvo de madera, sílice cristalina, talco.

• Metales: arsénico, berilio, cadmio, cromo, níquel.

• Disolventes: benceno, tetracloroetileno, tricloroetileno, formaldehído.

• Derivados del petróleo: aceites minerales, fluidos de corte, hidrocarburos aromáticos policíclicos, alquitranes, humos de motores diésel.

• Pesticidas: óxido de etileno, captafol, TCDD.

• Otros: cloruro de vinilo, mezclas de ácidos fuertes con ácido sulfúrico.


De ahí que las industrias, profesiones y exposiciones reconocidas como causantes de riesgo cancerígeno y tipos de cáncer más frecuentes sean: 

*Fuente del gráfico: http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/TextosOnline/EnciclopediaOIT/tomo1/2.pdf


PREVENCIÓN DEL CÁNCER LABORAL:

La buena noticia es que el cáncer profesional es en gran medida prevenible. 

Una de las opciones es la evitar en el lugar de trabajo el uso de cancerígenos humanos reconocidos. 

Si esto no es posible (porque no se dispone de productos alternativos) es necesario establecer un riguroso control de los niveles de exposición modificando o adaptando los procesos productivos e implementando correctamente prácticas de higiene industrial como por ejemplo utilizando equipos de protección personal como mascarillas, ropas protectoras o imponiendo medidas de higiene industrial más estrictas.


Dra Catalina Vadell Directora Médico de Geseme



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Prevención de Riesgos Laborales en el Sector Jardinería


El sector de la jardinería es uno de los que ha experimentado en los últimos años un aumento de la incidencia de accidentes en jornada de trabajo. 

De este modo, la evolución de las cifras ha sido negativa para los últimos tres años. 





La cifra de accidentes por cien mil trabajadores en 2012 se situó en 2.798, para el 2013 se incrementó un 4,1% pasando a ser de 2.914 y según los últimos datos de la Estadística de Accidentes de Trabajo del Ministerio de Empleo y Seguridad Social, en el 2014 se ha producido un incremento de un 11,2% situándose la cifra en 3.242 accidentes laborales con baja en jornada de trabajo.

Además de estos números hay que valorar el grado de peligrosidad de estos accidentes. En los últimos meses se han producido algunos accidentes serios en el sector de la jardinería. 

Concretamente en Marzo de 2014, en Madrid,  murió un jardinero al estar podando un árbol y entrar en contacto con un cableado eléctrico. Tres meses después otro jardinero moría tras caer de una altura de 4 metros mientras realizaba tareas de podado de árboles.

Ambos accidentes mortales se podría haber evitado con una correcta aplicación de las medidas de seguridad y prevención de riesgos laborales. 

Y es que el sector de la jardinería, más allá de los riesgos generales, conlleva una serie de riesgos laborales específicos que todas las personas implicadas en tareas de jardinería deberían tener en cuenta a la hora de practicar su trabajo. 

Los riesgos laborales específicos más comunes son aquellos que hacen referencia a las tareas propias de la profesión de jardinero y que tienen que ver con actividades como el podar, plantar, injertar, aplicar productos fitosanitarios, eliminar malas hierbas, limpiar terrenos, etc. 

En este sentido los riesgos, de mayor a menor gravedad, a los que se enfrentan este tipo de profesionales son:

  • Accidentes o caídas de altura de árboles, escaleras o zanjas
  • Riesgos derivados del uso de herramientas y equipos de trabajo (golpes, cortes y pinchazos, y atrapamientos).
  • Exposición a sustancias químicas peligrosas como consecuencia de la manipulación de productos fitosanitarios que puede llevar a episodios de intoxicación, lesiones de la piel y alteraciones del sistema nervioso y respiratorio.
  • Riesgos asociados a sobreesfuerzos y movimientos repetitivos como consecuencia del trabajo, principalmente lumbalgias, lesiones cervicales y tendinitis, entre otros.



PREVENCIÓN Y CONCIENCIACIÓN: 

Para evitar este tipo de accidentes es fundamental que los trabajadores reciban una completa información sobre estos riesgos laborales específicos de su sector, así como recibir formación periódica sobre buenas prácticas de trabajo en tareas específicas (manejo de herramientas, educación postural, técnicas de poda, etcétera.).

Asimismo, se evitarían muchos accidentes si antes de llevar a cabo cualquier tarea se destinase un tiempo mínimo a 

  • Organizar el trabajo considerando cambios posturales e intentando reducir aquellos movimientos que puedan resultar perjudiciales.
  • Revisar el buen estado de las herramientas que se vayan a utilizar
  • Verificar las escaleras antes de su uso, con el fin de detectar anomalías que afecten su seguridad.
  • Comprobar si se dispone de los equipos de protección adecuados a cada tarea.
  • Desarrollar un plan de acción en el caso de que se vayan a utilizar productos fitosanitarios considerando métodos seguros de trabajo, higiene y limpieza, transporte y eliminación.
  • Asegurarse de que el trabajador tiene los conocimientos básicos para el uso de determinadas maquinarias como cortacésped, motosierra, etc...
  • Examinar la carga (materiales, troncos, ramas..) antes de su manipulación con el objetivo de localizar elementos que puedan resultar peligrosos en el momento de su agarre así como valorar si es necesario que la carga deba manejarse entre dos o más personas y/o con la ayudas mecánicas como carretillas.


Con estos sencillos consejos considerando las medidas básicas de prevención y protección que todas las personas implicadas en trabajos de jardinería deberían tener en cuenta y prestándoles la atención y tiempo que merecen antes de iniciar cualquier tarea, se podrían evitar accidentes como los descritos anteriormente y revertir la tendencia actual de incremento de accidentes laborales en el sector de la jardinería.


Salvador Tremps Coordinador Técnico de Geseme


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GESEME:Medicina Deportiva

GESEME Deportivo es un servicio a disposición de deportistas, entrenadores y federaciones basado en nuestros programas de Reconocimientos Deportivos. 







Lamentablemente cada vez son más los escenarios, carreras populares, competiciones ciclistas, partidos de fútbol… en los que ocurren accidentes que en ocasiones acaban con la vida del deportista.

La cifra de muertes súbitas en deportistas  ha ido en aumento en los últimos años y  según cálculos aproximados cada año fallecen cerca de 200 personas practicando deporte de forma amateur. 

En la mayoría de casos este tipo de accidentes se deben a causas que pueden diagnosticarse con un chequeo médico deportivo completo capaz de detectar posibles anomalías.

Por ello y ante al aumento de la práctica de deporte, los reconocimientos médico deportivos son un elemento clave para garantizar la práctica deportiva de un modo seguro.

Nuestro protocolo se basa en las recomendaciones de la Sociedad Europea de Cardiología (apoyadas por el Comité Olímpico Internacional).

De este modo, electrocardiograma, espirometría y una prueba de esfuerzo son algunas de las pruebas fundamentales para  detectar posibles anomalías  así como para establecer los niveles y frecuencias en las que debe  practicarse deporte de una forma segura. 


No sólo el corazón es importante:

Valorar el estado de las articulaciones, una valoración nutricional del deportista en base a la actividad que practica y la frecuencia e intensidad de la misma, así como una correcta exploración del aparato locomotor son otros de los elementos clave a tener en cuenta en un chequeo médico deportivo  que permita, no sólo obtener una detallada información del estado de salud del deportista, sino también establecer unas pautas que le ayuden a mejorar su rendimiento evitando complicaciones diagnosticables.

Geseme Medicina Deportiva: Acción divulgativa  y pautas para una mejor práctica deportiva:


Además de nuestros programas de Reconocimientos Deportivos, desde Geseme contribuimos con la divulgación de contenidos en medios de comunicación destinados a informar sobre la práctica de deporte de forma segura. Por ejemplo, contamos con una colaboración y consultorio médico con la revista MassBienestar donde mensualmente publicamos artículos de Medicina Deportiva. 

Os dejamos con algunos de estos artículos y ponemos a vuestra disposición nuestro equipo de profesionales médicos expertos en Medicina Deportiva para cualquier aspecto relacionado con esta temática:




Dra Sílvia Treviño Especialista en Medicina Deportiva de Geseme


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GESEME participó en la IV Edición del Congreso Internacional de Salud Laboral y Prevención de Riesgos

Geseme participó en la IV Edición del Congreso Internacional de Salud Laboral y Prevención de Riesgos celebrado en Madrid los días 18 y 19 de Junio.


La Dra. Catalina Vadell, presentó  la ponencia "El examen de salud laboral como instrumento eficaz para disminuir el riesgo cardiovascular y los costes sociosanitarios".

Durante la ponencia se expusieron las principales conclusiones de un estudio llevado a cabo por GESEME durante los años 2012-2013 y 2014. 

El estudio analizó los principales factores de riesgo cardiovasculares modificables de los trabajadores a los que GESEME realiza reconocimientos médicos.

El objetivo de la investigación fue el valorar si después de cada reconocimiento médico en el que se detectaron anomalías, las acciones llevadas a cabo por GESEME y destinadas a concienciar y a proponer medidas a implementar por parte de cada trabajador para revertir o mejorar la situación, fueron efectivas y en qué medida.

De este modo, los principales factores de riesgo cardiovascular modificables que se analizaron fueron:

  • Sobrepeso/Obesidad
  • Tabaquismo
  • Hipertensión arterial
  • Diabetes Tipo 2
  • Hipercolesterolemia

Los resultados obtenidos fueron los siguientes:

 Para los factores Tabaquismo y Sedentarismo los empleados respondieron positivamente a las medidas y consejos propuestos por GESEME después de cada reconocimiento médico. Así, el % de fumadores disminuyó de un 32,50% a un 31,74%.

En el caso del sedentarismo, los datos aún fueron más significativos. De un 47,58% que presentaba como factor de riesgo el sedentarismo se pasó a un 40,94%.

Estos datos ponen de manifiesto la importancia de hacer reconocimientos médicos a los trabajadores y de implementar medidas destinadas a mejorar aquellos factores que son modificables en especial, teniendo en cuenta que el riesgo cardiovascular es la primera causa de enfermedad y de mortalidad en España y en la mayoría de países industrializados.

Con respecto al resto de factores de riesgo cardiovascular -hipertensión arterial, hipercolesterolemia e hiperglucemia-  son todos consecuencia del principal problema que ataca a la sociedad actual a nivel mundial: El sobrepeso

En este sentido, una de las principales conclusiones ante la falta de mejora de estas variables fue que es necesario mejorar las herramientas de actuación de las que disponen hoy en día los profesionales médicos para incidir en este factor causante principal de muchas enfermedades.

Dra.Catalina Giraldo (izq) y Dra. Catalina Vadell (dcha)
durante el Congreso Internacional Salud Laboral-PRL

Asimismo  la Dra Vadell, el Dr. Josep Maria Vilaseca, la Dra Catalina Giraldo y la Dra. Ana Ruiz-Ocaña de Grupo Geseme ofrecieron junto a Jesús Vega de Taller Humano, una comunicación sobre Biomecánica laboral. Prevención de lesiones osteo-musculares en el puesto de trabajo.

Durante la misma se trataron diferentes aspectos relacionados con la conveniencia de introducir servicios de Biomecánica Laboral Aplicada  destinados a mejorar la calidad de vida tanto a nivel laboral como fuera de este entorno. 

Desde el punto de vista de la empresa, porque permite conocer mejor el estado de bienestar de sus empleados y promover un ambiente de trabajo saludable siendo una de apuestas más rentables que pueden llevarse a cabo, en especial en lo que se refiere a una menor incidencia de las bajas laborales. 

Desde el punto de vista del empleado, que la empresa ofrezca este servicio es un elemento que le permitirá disfrutar de una mayor calidad de vida dentro y fuera del trabajo.


Finalmente, desde estas líneas queremos agradecer a la Sociedad Castellana de Medicina y Seguridad del Trabajo (SCMST) – entidad organizadora, su compromiso e implicación en la mejora de las condiciones de trabajo a través de acciones como la organización de dicho congreso.


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SALUD LABORAL Y VACACIONES: ¿Cómo aprovechar las vacaciones para que supongan un descanso y volvamos con las energías renovadas?

Un periodo de descanso es fundamental para nuestra salud física, mental, familiar y social.


De vez en cuando debemos “apagar”  y “desconectar” de nuestro día a día para despejar la mente con nuevos temas y actividades diferentes a los de la rutina diaria.


 Ahora que, la mayoría de nosotros iniciaremos vacaciones en breve, es importante considerar algunos aspectos para que este periodo de descanso suponga realmente un beneficio para nuestra salud física y mental y nos permita regresar al trabajo renovados y descansados.

Dra. Catalina Vadell -Directora Médica de Grupo Geseme- nos detalla algunos consejos a tener en cuenta durante el periodo vacacional.

1).-Practica la "desconexión digital": 
Si seguimos mentalmente conectados al trabajo no podremos disfrutar de las vacaciones como se merece. Desconecta el móvil, tablet, etc.. para uso profesional y si no es posible limítate a consultarlo durante un tiempo máximo al día.

2).-Huye del sedentarismo: 
Los periodos de descanso durante las vacaciones son positivos pero como todo en equilibrio. Combina descanso con actividades al aire libre (pasear, nadar, correr…) la práctica de ejercicio físico genera endorfinas y te ayudará a disfrutar más de las vacaciones y a regresar con más vitalidad y energía.

3).-Evita falsas expectativas 
Marcha de vacaciones sin expectativas de ningún tipo y disfruta de cada momento. Si nos fijamos unas expectativas excesivamente altas y por cualquier motivo no se cumplen regresarás frustrado y con la sensación de que no han sido como esperabas. La mejor forma de disfrutar de las vacaciones es siendo conscientes de cada momento, esté o no en nuestras expectativas. 

4).-Evita la saturación y un ritmo frenético
A menudo, en especial cuando viajamos al extranjero queremos aprovechar al máximo el tiempo de vacaciones y ver la mayor cantidad de lugares posible. Planifica tu ruta objetivamente y plantéate si quieres depender del reloj todo el día. Limita tus visitas, combínalas con tiempos muertos, deja margen para imprevistos y verás que, a veces,  menos es más.

5).-Alimentación saludable.
No por estar de vacaciones debemos descuidar nuestra alimentación. Una alimentación equilibrada y saludable debe ser una constante en cualquier momento incluyendo las vacaciones. Evita comidas copiosas (fritos, grasas, salsas..)  y apuesta por aumentar el consumo de ensaladas y frutas que además te ayudaran a mantener un nivel óptimo de hidratación durante el periodo estival.

6).- Aprovecha para hacer lo que no puedes hacer el resto del año
Si en vacaciones sigues haciendo lo mismo que haces el resto del año la sensación de desconexión no será la misma. Aprovecha para hacer aquello que durante el año no puedes (hablar con familia, amigos, jugar con tus hijos, conocerte mejor a ti mism@, practicar alguna afición, etc…) 


Con estos sencillos consejos una buenas vacaciones están garantizadas. Feliz Verano!










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Novedades en la Formación PRL en el sector de la construcción

Ante algunas dudas planteadas acerca de la convivencia de la formación inicial de 8 horas y la formación por puesto de trabajo u oficio, así como del contenido concreto de esta última, la Comisión Paritaria del Convenio General del Sector de la Construcción ha considerado conveniente realizar alguna aclaración al respecto.

En concreto  y según publicado en el BOE han aclarado que la formación por puesto de trabajo u oficio de 20 horas incluye también la formación de Aula Permanente o de 8 horas.
Sin embargo y en todo caso la formación inicial continúa siendo eficaz y válida para la obtención de la TPC.

Además esta Comisión no considera necesario que se deban reconfigurar los contenidos formativos sino tener presente –con los contenidos que ya refleja el V CGSC– que la formación de 8 horas está en la estructura ya determinada de las 20 horas.

A efectos prácticos si bien antes los trabajadores debían hacer el curso de 20h y el de 8h, desde ahora con el curso de 20h es suficiente puesto que incluye el curso de 8hs. 

 De este modo, los trabajadores pasarán de hacer 28 horas de formación a 20 horas.

 Otros sectores:

 En el caso del sector de la Madera y Derivados es aplicable la misma medida, es decir los trabajadores deberán realizar una formación de 20 horas.

 Sin embargo para los sectores de Metal,Vidrio y Rotulación continúan siendo obligatorios los dos cursos (formación 8 horas + formación de 20 horas).

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